体力づくり

疲れていたためか、昼過ぎまで寝てしまった。ちょっとは体を動かさないと、と思い、自転車で出かける。

r55、r282、R294、r58を走って一周してきた。先日のコースのショートカット版である。本日の走行距離、24.44km。

大きな地図で見る